Denk je aan zelfmoord? Neem dat serieus en loop er niet mee rond. Je kan altijd contact opnemen met de hulpverleners van 113. Bijvoorbeeld om je gedachten te delen. Of je gepieker even te onderbreken. 113 is dag en nacht bereikbaar. Je kan anoniem bellen of chatten, wat jij zelf het prettigst vindt.
Openingstijden
24 uur per dag, 7 dagen per week
Doelgroep: Iemand met trauma
Thema: Zelfzorg & omgaan met klachten, relaties & verbinding
